尊敬的家长：

　　您好！

　　秋意渐浓，中秋、国庆假期也即将到来。根据学校统一安排，今年中秋、国庆假期将连续安排13天假期。对于远离家乡求学的孩子来说，这是一段难得的团聚时光；对于家长来说，也终于有机会和孩子坐下来好好吃顿饭、聊聊天。

　　13天，是学校送给孩子的一份假期，也是希望家长能够安心陪伴孩子的一段时间。

　　但在这里，我们也想和您多说几句话。

　　学校安排这次较长的连续假期，并不是简单地“多放几天”。大学生在校园里学习、生活，需要保持良好的身心状态。经过一段时间的学习后，适当、完整的休息，有助于孩子调整状态、陪伴家人，也有助于以更加充沛的精力投入后续学习。

　　所以，这次13天假期，是学校对学生身心健康的一份关心。希望孩子能够好好休息，也希望他们以更好的状态重新出发。

　　同时，也请家长放心，学校在安排假期的同时，对后续教学工作进行了统筹。按照整体安排，后续阶段将通过单休等方式进行调休，学校不会因为假期安排而降低人才培养标准，不会出现教学课时缩水的情况。

　　换句话说：假期是集中安排的，学习要求是始终坚持的。

　　孩子回到家以后，家长可能最容易看到的一个变化就是：“终于回来了，可以多睡一会儿。”偶尔多睡一会儿当然没有问题，但我们更希望孩子能够利用这段时间，把在学校逐渐形成的规律作息保持下来。

　　建议家长提醒孩子尽量做到：早睡早起，避免长期熬夜；合理使用手机和网络，不沉迷游戏、短视频；保持适当运动，规律饮食；根据自己的专业和学习情况，适当安排阅读、复习和学习计划。

　　家长不必把孩子的13天安排得满满当当。适当放松，是休息；保持自律，是成长。

　　孩子长大了，很多事情未必会主动告诉父母。这次回家，不妨少一些“考试怎么样”“成绩多少”的追问，多一些轻松的聊天。

　　问问他最近在学校过得怎么样；问问有没有交到新的朋友；问问宿舍生活是否适应；也可以听听孩子对专业、未来就业和大学生活有什么新的想法。

　　有时候，父母真正需要给予孩子的，不是一套标准答案，而是“无论遇到什么事，家里永远是可以说话的地方”。13天的时间不算短。希望孩子在享受假期的同时，也能感受到来自家庭的理解、支持和陪伴。

　　孩子返乡、外出期间，请家长提醒孩子注意交通安全，妥善保管身份证、手机等个人物品。

　　谨防诈骗，面对网络兼职、刷单返利、冒充客服、虚假购物等信息，要提高警惕，不轻信、不转账、不泄露个人信息。

　　如有外出旅行，也请提前做好行程规划，注意人身安全。

　　同时，也请关注孩子的作息和情绪变化。如果发现孩子长时间沉迷网络、昼夜颠倒，或者出现明显的情绪波动，请及时沟通、耐心陪伴。安全，是假期最重要的底色。

　　家长朋友，请相信，学校安排13天假期，是希望孩子能够休息得更好，而不是学习得更少。

　　学校会继续严格落实教学安排，做好后续课程衔接和教学组织，确保人才培养质量不因假期安排而降低。而孩子回到学校以后，也需要重新找回学习状态。

　　这件事，需要学校努力，也需要家庭配合。学校负责教书育人，家庭负责陪伴成长。当学校的教育与家庭的关心形成合力，孩子才能走得更加稳、更加远。

　　13天，是一次团聚，也是一场短暂的休整。愿这个假期，孩子能够睡得好一点、笑得多一点、陪父母久一点，也能够想清楚下一阶段想做什么、该怎么做。

　　假期终会结束，成长不会暂停。让我们共同期待孩子们带着家人的牵挂和自己的目标，重新回到城市学院。

　　感谢您一直以来对学校工作的理解与支持。

　　祝您和家人中秋团圆、国庆安康！ 

郑州城市职业学院

2026年9月10日